« Je repars avec beaucoup de légèreté, d’enthousiasme, de confiance et, surtout, avec un vrai sentiment d’amusement. À chaque séance, il y a eu un élan de créativité et nous avons inventé des outils que j’ai hâte d’utiliser. C’est un immense plaisir à chaque fois !

Les coachings m’ont énormément aidée. Je me suis sentie épaulée pour aller chercher, au fond de moi, les clés, les outils et les ressources comme si je découvrais, à chaque séance, une malle aux trésors cachée. C’est une sensation incroyablement agréable !

J’aime aussi ce côté très féminin dans ton approche : ce n’est jamais dans la rigidité, l’injonction ou le combat, mais toujours dans la finesse et la douceur. On avance avec enthousiasme et confiance, en embrassant toutes les possibilités.

Si tu doutes ou hésites, c’est justement le signe qu’il faut aller voir Marie-Jo. C’est humain d’avoir des doutes, mais l’objectif n’est pas de les combattre, c’est d’apprendre à danser avec eux et à les transformer en quelque chose de beau. Et tu nous aides tellement bien à cela ! C’est toujours guidé avec justesse, en nous ramenant à ce qui résonne en nous et à ce que l’on veut explorer, le tout dans une belle légèreté.

Tout est orienté vers la mise en pratique au quotidien. Le but est de repartir avec des outils que l’on aime et dont on est fier d’avoir créé soi-même.

Aujourd’hui, nous avons exploré l’importance de revenir au corps et aux sensations. Cela peut vraiment aider. Je repars en me demandant : Comment puis-je concrètement m’aider à revenir à moi-même ? Quelles actions puis-je mettre en place pour que cela devienne plus facile ?

Même ma maison s’embellit au fil du processus, car il y a toujours de petites choses qui viennent s’ajouter à cette transformation. C’est très artistique !

Et à travers tout cela, nous avons traversé l’océan ensemble… C’est magique ! »

Lucille Guicherd

FRANCE